Często przebywasz poza domem i nie masz czasu przygotowywać przed wyjściem zdrowych przekąsek? Zależy Ci jednocześnie na zachowaniu odpowiednio zbilansowanej i przede wszystkim różnorodnej diety? Każdy, kto nie chce być skazany wyłącznie na gotowce ze sklepu i często ich dość wątpliwe składy, z pewnością doceni funkcjonalność oraz praktyczny design bezprzewodowego blendera BlendyGo – idealnego rozwiązania […]
Prawie każdy z nas jadł chociaż raz w życiu brokuły. Zazwyczaj zjadamy je razem z obiadem, dodajemy do sałatki lub traktujemy je jako zdrową przekąskę. Brokuł jest świetnym źródłem przyswajania niezbędnych witamin i minerałów, których potrzebuje Twój organizm do prawidłowego funkcjonowania. Brokuł jest jednym z tych warzyw, które nie były popularne kilkadziesiąt lat temu wśród […]
Nie każde niemowlę, ale i nie każdy rodzic gotowy jest na rozszerzanie diety metodą BLW. Jeśli więc zdecydowaliście się rozszerzać dietę swojego dziecka “łyżeczką” bądź metodą mieszaną, koniecznie zaopatrzcie się w sprzęt, który ułatwi Wam przygotowywanie pokarmów o odpowiedniej konsystencji. Urządzeniem, w które warto zainwestować, może okazać się bezprzewodowy blender BlendyGo. Dlaczego Odpowiednia wielkość porcji […]
Czy Bezprzewodowy Blender BlendyGo daje radę? Powyższe pytanie zadał YouTuber Doktor Fit w swojej ostatnio opublikowanej recenzji. Jak brzmiała odpowiedź? Obejrzyjcie recenzję i dowiedzcie się sami! Kliknij w poniższy przycisk, aby dowiedzieć się więcej o Bezprzewodowym Blenderze BlendyGo Kliknij tutaj
Każdy z nas marzy o pięknych i zdrowych włosach. Co ciekawe, twoje włosy rosną około 1,25 cm miesięcznie i 15 cm rocznie. To, jak szybko rośną, zależy w głównej mierze od takich czynników, jak wiek, zdrowie, genetyka i dieta. Chociaż nie masz wpływu na takie czynniki jak wiek i genetyka, dieta jest jedną z rzeczy, […]
Awokado są uprawiane głównie na obszarach równikowych, tropikalnych i subtropikalnych. Dowody datowane na 10 000 lat p.n.e. sugerują, że drzewa awokado po raz pierwszy ujrzano w Puebla w Meksyku. Pierwszymi osadnikami, którzy wykorzystali ten bardzo pożyteczny owoc, były cywilizacje starożytnej Ameryki Środkowej i Ameryki Południowej. Awokado są zbierane wcześnie, a następnie stopniowo dojrzewają. Wskaźnikiem dojrzałych […]
Przeciwutleniacze to związki występujące w organizmie, a także w wielu owocach i warzywach. Ich główne funkcje obejmują ochronę komórek naszego organizmu przed uszkodzeniami spowodowanymi przez wolne rodniki. To z kolei zapobiega przedwczesnemu starzeniu się i różnym chorobom przewlekłym. Jeśli poziom wolnych rodników w organizmie będzie zbyt duży mogą one wywołać stan znany jako stres oksydacyjny. […]
Witamina A jest witaminą rozpuszczalną w tłuszczach, która jest naturalnie obecna w wielu produktach spożywczych. Jest ważna dla utrzymania prawidłowego wzroku i układu odpornościowego. Witamina A pomaga również w prawidłowym funkcjonowaniu serca, płuc , nerek i innych narządów. Istnieją dwa różne rodzaje witaminy A. Pierwszy rodzaj, retinol, znajduje się w mięsie, drobiu, rybach i produktach […]
Nasze babcie na ogólne wzmocnienie, spadki odporności czy też “kiepskie wyniki krwi” przygotowywały z nich zakwas. Przy walce m.in. z anemią często na naszych stołach gości także surówka z gotowanych buraków. Dziś chętnie sięgamy natomiast po zdrowe i pyszne koktajle z burakami w roli głównej. Miksuj je w blenderze, na surowo, zarówno z innymi warzywami, […]
Utrata wagi nigdy nie jest łatwa. Ważne jest aby zrobić to w zdrowy i bezpieczny dla naszego zdrowia sposób. Ciężko jest żyć z myślą, że trzymanie ścisłej diety i jej efekty może przekreślić jeden ,,cheat meal”. Czy można zatem zaspokoić swoje słodkie zachcianki, jednocześnie chcąc zmniejszyć wagę? Może się wydawać, że to co słodkie i […]
Magnez jest niezbędnym minerałem o wielu korzyściach zdrowotnych. Pomaga metabolizować węglowodany i tłuszcze, syntezować białka, obniżać ciśnienie krwi, zmniejszać ryzyko cukrzycy typu 2, a także zapobiegać osteoporozie. Minerał ten jest także niezbędny by poprawić zdrowie kości i serca. Człowiek najczęściej przyswaja magnez z pożywienia, chociaż istnieje też wiele suplementów diety uzupełniających jego braki. W naszym […]
Mango jest jednym z najbardziej popularnych owoców na świecie. Jest to soczysty, aromatyczny owoc wiecznie zielonego drzewa Mangifera Indica. Owoc składa się z zewnętrznej skórki i mięsistej części jadalnej zawierającej jedno ziarno. Znane jako „król owoców”, soczyste i pyszne mango jest owocem tropikalnym, który ma wiele możliwych korzyści zdrowotnych. Słodkie i kremowe mango jest bardzo […]
